בשנת 1999, בעת שגרתי בירושלים, הציעה אחותי שנצטרף לקבוצת יוגה, ומתוך סקרנות הסכמתי. לא היה לי מושג איזה עולם עומד להפתח בפני. הגענו אל תמי זליבנסקי, תלמידתו של איינגר ושל פאאק ביריה, אצלה רכשתי את היסודות לתרגול. לאחר כשנה הגעתי למרכז נווה שאנן ליוגה בירושלים, שם התחלתי לתרגל ויג'נאנה יוגה. כאשר התוודעתי לויג'נאנה יוגה, מצאתי את עצמי שוחה במסורת שאפשרה לי את המרחב הנכון לחקירה ולהבנה מעמיקה של היוגה. בשנת 2001 הצטרפתי לריטריט עם אורית סן-גופטה דרכו צללתי למעמקי התרגול ומאז אני תלמיד שלה.

הוראת היוגה היא מתנה, המאפשרת לי לחלוק את הידע והתובנות שרכשתי עם הסובבים אותי. משנת 2005 ועד היום אני מלמד קבוצות, שיעורים פרטיים, שיעורי העמקה, סדנאות וריטריטים בארץ ובחו"ל.
ב2016-2018 ליוויתי את אורית סן-גופטה כעוזר הוראה בקורס המורים האחרון שהעבירה ולאחר מכן המשכתי לעבוד איתה במספר פרוייקטים.
משנת 2022 אני מעביר בשותפות עם אורית מאור את קורס המורים הבכירים לויג'נאנה בתל-אביב.

במהלך השנים השתלמתי רבות גם בלימודי הפילוסופיה של היוגה (האוניברסיטה העברית, אוניברסיטת ת"א ועוד). ההגות של היוגה וקריאת טקסטים עתיקים מעניקים רובד חשוב לאימון היוגה.

​

תודתי  לכל מי שהעמיק את שורשי ביוגה ובעיקר לתמי זליבנסקי, נגה ברקאי ורינה טוויל.

תודתי העמוקה לאורית סן-גופטה.